Granola Casera

Ingredientes

  1. 1 taza avena
  2. 1 taza pequeña de harina de avena
  3. 4 cucharadas miel
  4. 3 cucharadas aceite de coco
  5. 1 ml leche vegetal
  6. 30 gr almendras naturales
  7. 30 gr de semillas de merey tostado
  8. 1 cucharada canela

Paso a paso

  1. 1

    Se mezcla la avena con 3 cucharadas de aceite de coco se revuelve hasta integrar todo. luego agregas la harina de avena, la miel, la leche y se revuelve hasta integrar todo. Luego se agregan las almendras y las semillas de merey (estas se trituran antes) todo se mezcla bien.

  2. 2

    Colocas papel de hornear sobre una bandeja de horno con un poco de aceite de coco para que no se pegue nada, esparces la granola sobre la bandeja y le metes en el horno por 15 min a 180 C. Se voltea a los 7 minutos. Se debe vigilar para que no se queme.

  3. 3

    Se saca la granola del horno se coloca a enfriar fuera, luego agregas canela y la guardas en un recipiente con tapa.


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Pollo con Merey